藍日々

日記、ものすごく空いてしまいました。
書けないほど病んでいた訳ではないので、どうかご心配なく。
書きたいことが山ほどあるような、全くないような。。

お陰様で体調はだいぶ良くなってきましたが、
東京の蒸し暑さが苦手なので、暑さにヤラれてます。

帰国後、一時快復していたリーゲーは、その後一進一退。
病院で抗生物質を処方されたものの、
身体に合わないのか、めまい、吐き気、頭痛がヒドく、
薬に頼らずにどうにか改善出来ないかと、
８月からヨガを再開し、食事に気をつけ、しばらく快復。

西洋薬を15年以上飲みつけない私には、
抗生物質がキツ過ぎるようで、ネパールで抗生物質を飲み始めた際も、
発熱し３日間寝込み、それでもその後１日４回、
３ヶ月飲み続け、身体がむくみ、とても疲れやすい状態に。

ヨガと食事で、２週間後には普通便に快復し、小躍りしていたものの、
体を過信すると、すぐにリーゲーに逆戻り。身体ってスゴい。
調子にのるなよー、と自分の体から戒められている感じです。
お陰で体の声を聞く能力が敏感になってきた気がします。

リーゲーには油が天敵なのですが、やはり油っこいものを食べたくない。
身体が欲してないというか、消化出来ないものは美味しいと感じないようで、
自然とさっぱりした和食を好んで食べてます。
でも、たまーに唐揚げが食べたくなって、
そんな時は身体が欲しているようで、食べても美味しいし、消化出来る。
お刺身やお寿司も大好きなのですが、
今はあまり美味しく感じないので、生ものを止めてみてます。

リーゲー発症から既に半年。
同じくらいの時間をかけないと治らないのかも・・
と開き直って参りました。治る方法も見えず、
治る目処も立たないってのは結構精神的にキビシいものがあり、
でもきっとストレスが一番良くないので、
自分が心地よいと感じることをし、食べたいものを食べてます。
キーワードは、脱力・適当でございます。

食べ物とリーゲーの因果関係を探ろうと、
食べたものを全て書き出してみたりしたのですが、
因果関係さっぱり分からず。分かったことは、
私の摂取カロリーはとても低いようで、老人もしくは病人食。

なのに、ヨガを始めてから１週間で３キロ体重増。
えっ、筋肉君３キロ！？
とビビりつつも、１ヶ月後１キロ増で落ち着きました。
体重って、日々平気で１キロとか変わると知ってビックリ。
毎日、ヨガの前後にも体重をはかるのですが、
ヨガ後毎回500g減るのを知ってこれまたビックリ。
自分の身体なのに知らないことばかりで、
知らないうちにきっと色々がんばってくれている身体に感謝です。

ヨガを始めてから首〜背中を４回も痛め、頸椎カイロにも行って来ました。
スゴいです、人間小宇宙論。人間は本来は健康だから、勝手に治っちゃうよ理論。
好きです、こういうの。このカイロについては次回書きます（多分。

てことで、まだ療養中でした〜。
帰国後、体調を整えて、すぐ仕事してる予定だったのですが、
皆さんにご挨拶も出来ず失礼しております。
少なくとも１ヶ月間、通常便になるのを待って、
仕事を再開しようと思っております。
リーゲー以外は元気なので、皆さんに会いたいのですが、
楽しくなっちゃって、つい身体に負担を掛けてしまうので、
今のところは、お会いすることも自粛しております。
元気になって皆さんにお会い出来るのを楽しみにしとります〜。

ネパールの日本大使館医務官の方に薦めて頂いた、
大病院に、週１回ペースで通っている。

ネパールで疑われていた熱帯性スプルーは、
日本でかかる人はまずいないため、
この病気自体、知らない医師が多いらしく、
感染に専門的な病院に行くように、と薦められた大病院へ。

西洋医学の病院で診察を受けるのは、恐らく15年ぶり。
その大病院はいつも混雑していて、そこは人を癒すという場ではなく、
病院にチャリで出掛けちゃうほど元気な私でも、とても疲れる。

診察をして頂いている医師も、患者の声を聞くというよりは、
頭ごなしに言うことを聞かせる姿勢が圧力的で、
人を癒すというよりも、私は何だかロボットに向き合っている感じで、
私が疑問に感じていること、疑っていることを伝えることも難しく、
心を開くことが出来ず、現在の日本の医療を大変残念に感じた。

チベット医師である、トゥプ氏が人を癒す場をずっと見てきた私は、
診察中、患者本人が認識している症状よりも、もっと奥にある問題を
本人の口から話させることで、本人も気付かない別の原因を知り、
患者本人が自らを癒していく現場を何度も見た。
それはとても自然で、すると人は勝手に治ってしまう。

西洋医学の対処療法と、チベット医学の根本療法という
違いがあるのはもちろんなのだけど、今の日本の医療には、
「人を癒す」という大前提が無視されている気がしてならない。
体を治す為に帰国したものの、今のところ何だかとても残念な感じで、
検査結果・診察もネパール以上のものは望めない模様。

これだったらネパールのクリニックの方が断然良かったなー。
ネパールに暮らす外国人御用達の病院で、医師のほとんどが外国人。
担当医師はイギリス人医師で、とても優しく温かく、
何でも話してね、と常に好意的で、まず私は、
ここに来てよかった！助かった！と安心感を覚えた。
人は安心すると、自分で気付かない問題にも気付く心の余裕が出来る。
逆に、たたみ込まれるように問いただされても、
緊張を強いるだけで、何もメリットはない。

一方、最先端と言われる日本の医療。
「外国に暮らす人は、本人が認識しているより体は疲れている」
という理由で、ほとんどの症状を「ストレス」でまとめられてしまった。
えー、せっかく帰国してこれ！？と、再発の恐れもあるため、
何かしら原因を探る方法はないのか、改善出来ることはしたいと
相談するものの、じゃぁ気休め程度で検査しときますか、
との対応で、やっかい者扱い。

たまたま今回当たった先生が良くなかっただけかもしれないし、
日本の医師が全員こういう対応をとる訳ではないとは思うけれど、
薦められた大病院の医師がこんな対応なのには、やはり残念。
結局自分の体は自分で守る、という基本に戻らされた感じ。
ネパールと何も状況変わってないしー。。

先日帰国しました。
今回は、体調不良のための帰国なので、
まずは静養につとめ、体調が落ち着いたらば、
皆さんにお会い出来る機会を作りたいと思っています。

ネパールで、２ヶ月近く抗生物質を飲んでも止まらなかった下痢が、
帰国した途端に治まってビックリ。ただ、まだ体調不安定な感じで、
体を甘やかし過ぎてもいけないし、頑張り過ぎてもいけないので、
自分の体の声を聞く力をつける、いい機会にしようと思ってます。

今は、久々の日本語ライフが嬉し楽しく、
テレビのお笑い番組と、読書を楽しんでいます。
日本のお笑いってホント面白い！
帰国する度に大笑いし、既に尊敬の域。
そして、今読んでる本は、大好きな中田英寿氏の本。

ただ、日本のテレビって、見ててバカになりそうで、とても危険を感じますな。
マスメディアが悪いのか、低俗な情報を求める視聴者が悪いのか。。

日本に着いてまだ間もないのですが、色々なことを強く感じてます。
先進国と呼ばれる日本と、途上国と呼ばれるネパールとの生活、
それらがあるからこそ感じることは、
今の日本にとって必要なメッセージだと思うので、
出来る範囲で、伝えていきたいと思ってます。

その後、７日をもって無事ストライキ終了。
各地で市民とマオイストとの小競り合いが勃発していたらしく、
５日間全てが麻痺し、身の危険を感じていた矢先だったので、
終結のニュースに、ほっ。ただ、25日前後に再度ストがあるとか（汗。。

市民のピースマーチが行われると聞いていた７日、
外で何やらもの凄い人の声。
窓から覗いてみると、マオイストらしき一行。
よくあることなので、気にせず仕事を続けているも、
なかなか声が途切れないので、見てみると、もの凄い人の波。
何千人・・？？途切れることのない人の波。

前後をアーミー車に挟まれながらの大移動。
あれ？ピースマーチ？？と思うも、赤い旗はやはりマオイスト？
外へ出て、列を見渡すと、道に溢れんばかりの人が、
視界の端から端までびっしり。。途中、アーミーが
棒を持って走って何かを制しようとしていたり、
何が起こっても不思議のない、物騒な感じ。。

それまでは、村から連れて来られて、しょうがなく・・
というノリの、やる気のないデモ隊しか見かけなかったものの、
そのスト隊は、声を張り上げ、手には棒、何だか物々しい様子で、
熱くなった人達が大勢集まっている様子に、危険を感じるほど。


赤い旗・・やはりマオ派のデモ？室内から隠し撮り。


ひっきりなしに続くデモの群衆。赤は見られず。。でもマオか？


デモの前後に配置されたアーミー。

スト止むも、下痢止まず。
ストでずっと支払えずにいたエアチケット代を支払いに町へ出掛け、
いくつか仕事を済ませるも、途中でお腹がゴロゴロピー。
外食がマズいのか、時間通りに薬が飲めないせいか、
いつもお腹に巻いているショールがないとお腹が冷えるのか、
単純に、暑い中外出して仕事をする体力がまだないのか。。

スト中、先が見えず、病院にも行けず、下痢も止まずで、
日本大使館の医務官の方に電話で相談。
やはり超レアなケースらしく、医務官の方、病名すらご存知なく。
熱帯性の病気で、日本ではまず知られていないので、
帰国後は、熱帯性の病気に詳しい病院での治療を薦められた上、
現在の症状について相談すると、ネットで調べた通り、
抗生物質を３〜６ヶ月飲み続けねばならないらしい。
てことは、下痢が治まるのに半年掛かるってこと（汗？？

腸の栄養吸収が弱まっているため、葉酸も欠乏するらしく、
葉酸をとるよう言われ、薬屋へ。はさん？と思いきや、
ようさんと読むらしい。ってくらい何も知らなかったのですが、
ビタミンBの一種らしく、欠乏すると赤血球の形成がおかしくなり、
悪性貧血になるそうで。。

葉酸欠乏の症状のひとつに、白髪を見つけ、ビンゴ！
ネパールに暮らし始めてからずっと白髪が増え続け、
このところ一気に増えたなー、と思っていたところでした。
そっかそっか、葉酸が足りなかったのです、きっと。
これ飲み続けたら、黒髪に戻るのかしら（夢。。葉酸の検討を祈る。

この下痢が始まって以来、体調不良のため、ほとんど仕事ができず、
少し回復して仕事するものの、ぼーっとしていて仕事にならず。
脳が動かないというか、停止状態。
体調不良が原因かと思いきや、病気についてネットで調べていると、
ビタミンB12不足が原因かも？と思い当たり。
葉酸と同様に、ビタミンB12も欠乏することがあるらしいのですが、
ビタミンB12は神経に影響し、神経過敏、意識障害、鬱にもなるらしく。

本当に、ボーっとしてしているようで、
普段しないような間違いをおかしてみたり、
お湯を沸かしているのを忘れ、ボッコボコに沸騰させてみること数回。
ビタミンB12も（勝手に）飲み始めてみると、少し改善したような気が。。
明日、ようやく病院へ。帰国までのあと３週間、
やること山盛り（汗・・でも今回は、全てお手上げか。。

すっかり日記がご無沙汰してしまいました。
実は２ヶ月下痢止まらず、体調崩しておりました。

色々検査してみても病因見つからず、結局、
「熱帯性スプルー」という、百万人に１人かかる
というレアなケースが疑われることが分かり、
６月、検査＆療養のため帰国することにしました。

感染が原因と見られる下痢を発症し、
その後腸がダメージを受け、栄養吸収出来なくなるらしく、
体重減少、低栄養症、しびれ、テタニー（手足痙攣）を引き起こすらしく、
私がこちらに暮らし始めてずっと持病と思っていた症状と一致。
・・てことは、私は７年間ずっとこの病気だったとか（汗？？
処方された鉄剤を飲み始めたら、倒れることがなくなり、
単純に、貧血だった模様。西洋薬は15年以上の飲んでなかったのですが、
抗生物質、鉄剤を２時間おきに交互に飲みまくってます（笑。

帰国前に仕事を・・と、ようやく歩けるようになった矢先、
５月１日のメーデー後、ネパール全土ストライキに突入し、
交通麻痺、オフィス・商店閉店、全ての機能が麻痺している状態。
ATMで現金を引き出さねばならないのですが、
ATMもクローズ。ど、どうしたらいいんですかね？？お金・・
野菜や食料も高騰し始め、怒った市民と小競り合いが発生している模様。
貧しい人達は、一体どうやって食べたらいいんでしょうか。

かなりヒドいことになってます、ネパール。
私も診察のために病院に行かねばならないのですが、
交通手段がなく、病院にすら行けない状態。
救急車は通してもらえるらしいのですが、
緊急のケースじゃないし。かといって、
病院まで往復２時間かけて歩く体力もなく。。
１日でも早い解決を祈るばかりです。

今回ストライキにかり出されているのは、ほとんど村人らしく、
１日400ルピー（約500円）の現金と、３食支給という条件で、
村からかり出された人々で、マオイストのストなのに、
ほとんど全員マオイストでないこと自体、そもそもおかしいのですが、
与えられている食事も粗末なものらしく、村人に病人が出ているという話。
ヒドい。本当にヒドい。。

彼ら村人にとって、１日400ルピー稼げるのは高給。
その目先の現金欲しさに、国の機能を麻痺させてしまうネパール。
はぁ。どうしようもない閉塞感が山盛り。。

でも、ネパール人は気楽なもので、車の通らない道路で
子供達がクリケットに高じたり、道ばたでギター弾いたりしてます。
スゲイですよ、ネパール人て。ホント。
現在18〜20時の間だけ商店が開くので、
この間に買い物を済ませようと、車のない通りに人が歩きまくり、
何だか気味の悪い感じ。

ネット・電話が通じるのがまだ救いか。
これで情報遮断されたら、ホント危ない。

こちらネパール、すっかり夏です。暑いです。
ワタクシ真っ黒の雨傘で、日差しをカットして出歩いてます。
少し標高が高いせいか、日差しが強烈です。

∴

さて。母の日のプレゼントにぴったりな商品を
あいぞらから、いくつかお知らせさせて頂きます。

【フェルトシューズ】



これらかの季節、冷房で冷える足下を優しく包みます。
ピュアウールは蒸れずに履けるので、素足でも気持ちよく履いて頂けます。
優しい素材は、年齢を重ねた方にお薦めです。
少し早めの父の日にも合わせて、ペアでプレゼントするのも素敵。
http://www.aizora.com/product/7

【パシュミナサマーストール】



なめらかな肌触りは、これからの季節にぴったり。
冷房で冷える室内にも重宝です。
http://www.aizora.com/product/67

【チベタンマッサージオイル】



季節の変わり目、意外に体は疲れてます。
マッサージオイルでリラックスし、免疫を高めましょう。
母の日にマッサージをプレゼント！なんて素敵です。
http://www.aizora.com/product/1

∴

母の日。いつもお世話になっている大事なお母さんへ
日頃の感謝を伝えるいい機会です。
皆さま、素敵な母の日をお過ごし下さいませ。。

仕事部屋のお手伝いさん、ザムナ。
前回の帰国よりネパールに戻ると、双子のママになってました。

10歳のアシス、５歳のアユース、双子の乳幼児、
４人の子供の世話と家事で大変だから、と
ネパールに戻った私に、仕事が出来ないと相談に来たのですが、
貧しい彼女にお金が必要なことは明白だったので、
「よっしゃ、全員連れて来なさい！」と、
長男アシスの学校が休みの土曜日、全員連れて来るように。

ザムナが仕事している間、子供達はひなたぼっこしながら、
外で遊んで過ごし、15時には皆でお茶の時間。
ザムナは時々双子にお乳をあげつつ、掃除洗濯。
お茶こぼしたーと言っては掃除し、ケンカしている子供を叱り、
ザムナの仕事が増えるばかりなものの、
彼女が仕事を続けられる環境を作ることが大事と、
無理のない範囲で、仕事を続けてもらっています。

アシスが双子のひとりを背負い、ザムナが双子のもう一人を背負い、
アユースは毛布とバッグを背負って、皆でやっこらやって来て、
アシスが双子の世話をする様子を見ていると、
なんだか私は、いつも涙が出そうになります。

カーストのあるネパールでは、彼らのように貧しい人を皆見下すので、
日々過酷な現実と向き合わねばならないはずのザムナ。
それでも彼女は常に明るく、強く、そしてこちらでは希有な、
敬いと感謝の心をもった女性で、彼女の姿勢に私はいつも胸を打たれ、
彼女をとても尊敬し、どうにか仕事を続けられる環境を作ってあげたいと思っています。

先日、彼らに古着を持って来てくれた、画伯の奥様みっちゃんと娘の穏ちゃん。
穏ちゃん一気にうちとけ、通じない日本語で話しかけまくり、超楽しんでました。

前回、好評だった古着募集をしたいのですが、
ネパール郵便局の真っ黒税関職員に、賄賂が回らずに、
古着を届ける方法はないかと検討しています。しばしお待ちを。

月々1,000ルピー（約1,300円）の家賃すら払えないザムナ家では、
学費が足りず、現在アユースが学校に通えていない状態。
彼らの学費のスポンサーも募集したいと思っていますが、
学費についての詳細を確認後、改めて募集させて頂きます。

先日の隠ちゃん来ネ時のザムナファミリーを写真でどうぞ〜。



はーい、みんな並んでー、ハイチーズ！



ザムナと双子ちゃん。
もうすぐ一歳になる双子ちゃん、名前まだナシ（驚！
みっちゃんに頂いた古着を着て、
この日は一張羅でみっちゃん穏ちゃんお出迎え。



なぜかシャッターが大好物な、双子兄。



妹の面倒をみるアシス。



すっかりうちとける穏ちゃんを囲んで、子供祭り。

やー、厳しかったです、今週の私。
あ、でも、こんなもんかな、ネパール（汗。。
仕事うんぬん以前に、生きることが厳しい状態。
何気にさらっと停電１日12時間に増えてるし！

以下、今週起こったコト達。

１．近所の送電線塔が爆発。
近所の送電線の塔に、車が突っ込んだらしく、
２日に分けて、炎が出るのではないかという大爆発数回。
うちはその面に窓があるため、ガラスが飛び散って、
血まみれになるのではないかとビビり、
コンピューターと自らを避難させる。
お陰で電気が丸２日来ないため、水を屋上に送るポンプが使えず、
丸２日水がない状態。。電気も水もなく、生活が出来ない。

２．仕事人辞める騒動。
何度言っても時間通りに仕事に来ない仕事人に、
注意したところ「じゃぁ辞めます」とあっさり。
こちらでは、これが常なので「一晩考えたら？」と促し、
翌日、また元気にやって来て「続けてみるわ」と、
これまたあっさり。人を信じたくても、
これが常なので、信じられないのが辛い。。

３．銀行カードのみこみ事件。
工場への支払のため、ATMで現金の引き出しをしていると、
操作の途中で、ATMがオフに。。え？？　あのー。。
と、セキュリティの兄ちゃんに頼んで、
銀行のヘルプに電話してもらうと、
明後日にシステムの人間を送るから、明後日に来いという。

暗証番号も引き出し金額も既に操作した後、
現金が出て来るのを待っている段階でオフになってしまったので、
この段階で、この場を離れるには危険すぎる旨伝えたところ、
電気が来るのを待て、という。。電気が来るのは２時間後。。
更には、パスポートコピーがないとカードを渡せないと言われ、
友人を呼び出し、ATM前で待ってもらい、
自宅までタクシーを飛ばしてパスポートをゲットして、
ATMに戻り、２時間後ようやく電気が来て、ようやくカードをゲット。

再度停電になる前に、急いで仕事部屋に戻って、銀行残高を確認すると、
受け取るはずだった金額が引き出されたことになっている（汗。。
再度銀行に電話すると、明後日にシステムチェック後、
全てが分かるから、明後日に電話しろ、という。。猛烈不満＆不安。。

更には、停電のせいで携帯の繋がりが悪く、
大声で叫び続けたお陰で、喉がガラガラに。。
更には、パスポートコピーを取りに戻ったタクシー、
おつりがない、と料金高くとられるし！
これらと日々戦い続けても生きていけないし、
戦わなくても生きていけないのがネパール。。とほほ。

以上、今週のワタクシの落とし穴の数々〜。お見事！
でもこの程度なら、結構普通だったりします（汗。
これらの落とし穴は、いつどこにぼっこりしているか分からない上、
大きさも毎回異なるので、
それらを避けて通ることで精一杯だったりします。。
笑ってないと乗り切れないので、
笑い飛ばすことにしているのですが、今週ちと山盛りでしたー。
笑いもひきつるってもんです。
しかもATMの件、まだ解決してないし。。あ、あははー（汗！！

あいぞら千石店、５日（金）お休みします。
急で申し訳ありませんが、７日（日）は通常通り営業します。
営業時間も、13:00〜18:00と変更しましたので、
ご来店の際はご注意下さいませ。。

今後とも、あいぞらをよろしくお願いします。

先日お知らせしたヨガ瞑想・呼吸法クラスですが、
午後の部にまだ空きがあります。
午前の部は、あと１名様で満員。

迷っていた方、是非お申し込み下さい。
初心者の方も多いので、安心してご参加下さいませ。

クラス詳細はコチラからどうぞ